相信有去过游泳池的人都有这样的经历：无论是夏季的大热天还是冬季的冷天，进入室内的恒温泳池游泳，身体都会感觉到冷。如果你光进游泳池不怎么运动，产生的热量不够，还会冷得瑟瑟发抖，尤其是冬天。那么，问题来了，为什么泳池水温不能高一点呢？
现在游泳池基本上都是采用恒温式的，国家标准规定泳池水温在22℃-26℃之间，不过冬季一般会提几度26℃-28℃之间，同时比赛时的水温则会相对更低一些。众所周知正常人体温度在37℃左右，光就是人体温度与泳池水温就相差了接近10度左右，所以进入游泳池感觉冷是正常的。
除了国家规定之外还有什么原因呢！
一开始进入游泳池，水温低于体温会使得皮肤的血管进行收缩减少热量散发。当进行运动后，产生的热量又要发散出去从而使得皮肤血管进行舒张，由于这一收缩一舒张让身体的心血管也跟着运动起来，起到一个很好的预防心血管疾病的效果。
同样由于热胀冷缩的原理，在冷的时候血管收缩使血液回流到重要器官保护它们不受伤害。热的时候血管舒张使血液更多的留在身体表面，这样就会造成身体重要器官的学血液回流量减少。简单来说就是泳池水温度高了会造成大脑供氧不足，运动自然就快不起来。
这个其实就跟我们泡热水澡的时候是一样的，泡澡的时候一般都懒洋洋的不想动，就更别说游泳了。
其实只要想一想，游泳池水的温度调高了，你能够游几下子呢！温度越高游泳时消耗的体力就更多，同时也会使得运动产生的热量无法散发，导致体温上升头晕、身体脱水、中暑等症状。
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