我们只要稍微有注意就会发现游泳馆里的游泳池都是有深水区和浅水区的，那么为什么要这样去规划呢？像浅水区其实也是可以进行游泳的，为什么要设置深水区呢？
要设置浅水区的理由显而易见，让小孩子在游泳池相对安全且比较方便；那么深水区是因为成人游泳时方便的解释好像也说得通，但是其实更深层的原因是阻力。
其实无论是在深水区还是浅水区，人在游泳的时候受到的浮力是一样的，浮力虽然没有变化，但是相应的阻力却会减少。具体的来说就是游泳时泳池水产生的水波会向下传播到水底再进行反射回来，从而形成对游泳者的阻力，但是水如果越深那么反射回来的阻力就越小、反射的时间也越长。同时这也是国家比赛标准游泳池要求水深要达到3米的原因。
游泳时的阻力来源于那些方面：
（1）外形阻力
这个也就是游泳时因为人体的外形所产生的阻力，所以在游泳的教学当中非常强调游泳时身体的姿势，基本上都会让学习游泳者尽可能保持身体平直，减小截面面积来减少外形阻力。
如果还不明白的话，可以自己去做一个小实验就清楚了：将手掌垂直与水面，向前推动；接着尝试将手掌放平与水面保持平行，向前推动。这两个动作中保证是前一个动作更费力了，简单的物理原理：横截接触面积越大从而受到的阻力就大，当然会跟费力了。
（2）表面阻力
这个其实也是一个物理原理，简单来说就是人与水之间的摩擦力，也就是阻力。
（3）水波阻力
这就是前面提到的泳池水的水波对游泳者造成的阻力，游泳时速度越快，造成的水花就越大，同时形成的阻力也越大。同时也是设置深水池的原因。
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